유튜브 크리에이터 문에스더, 조용한 ADHD로 밝혀져

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유튜브 크리에이터 문에스더, 조용한 ADHD로 밝혀져

영리치 0 355 2023.11.09 08:01

유튜브 크리에이터 문에스더, 조용한 ADHD로 밝혀져

유명한 영어 강사 문단열의 딸인 문에스더(28)가 조용한 ADHD 소견이 있다고 밝혀졌다. 문단열과 문에스더는 채널 A의 '오은영의 금쪽 상담소'에 출연하여 그들의 ADHD 증상에 대해 이야기했다.

문에스더는 자신의 경험에 대해 "뇌를 뜯어내거나 마비시키는 주사를 놓고 싶을 정도로 잡생각이 든다"며 "어릴 때 조용하게 지냈지만, 모두가 웃는 상황에서 혼자서 웃지 않아 학교에서 아빠에게 전화한 적도 있다"고 말했다. 문에스더는 2년 전 ADHD 진단을 받았지만 약을 복용하지 않았다. 오은영 박사는 "과잉 행동 없이도 '조용한 ADHD'가 존재한다"며 "다른 사고에 빠져 상대방에게 집중하지 못하는 것 같다"고 설명했다.

ADHD는 주의력결핍 과잉행동 장애를 의미하며, 보통 아동과 청소년기에 발생하지만 일부는 성인까지 증상이 지속된다. ADHD 환자는 주의력 부족과 산만함, 친구와 빈번한 충돌 등의 과잉 행동을 나타낸다. 성인 ADHD 환자는 이직이 잦고 작업에 집중하기 어렵다. 또한 충동적이며 분노 조절이 어려울 때도 있다. ADHD 발현은 뇌의 도파민 보상 회로에 이상이 생겨 발생한다. 도파민은 신경전달물질로, 어떤 행동에 대한 '보상'을 느끼게 한다. 이 보상 회로에 문제가 생기면 적절한 보상을 느끼지 못하며 계속해서 다른 일을 찾으며 산만하게 행동할 수 있다. ADHD는 유전적인 요인도 관련돼 부모가 ADHD인 경우 자녀가 ADHD가 될 확률이 약 76%로 추정된다.

ADHD 환자 중 약 20%는 '조용한 ADHD'에 해당한다. 그들은 과잉 행동은 보이지 않지만 주의력 부족 증상을 나타낸다. ADHD 발현은 뇌의 전두엽이 작은 자극에 얼마나 쉽게 반응하는지에 따라 다르다. 같은 자극에도 쉽게 반응하지 못할 경우 과잉 행동이 드러나지 않으며, 이러한 증상을 조용한 ADHD라고 한다. 조용한 ADHD 환자는 일반적으로 차분해보이지만 집중력이 부족하다. 또한 약속을 자주 잊어버리거나 물건을 쉽게 잃어버리는 부주의한 모습을 보인다. 조용한 ADHD는 적시에 치료하는 것이 중요하다. 어릴 때부터 이 질환을 겪으면 다른 사람들과는 다르다는 이유로 괴롭힘을 당하거나 자신감을 잃는 경우가 많다. 게다가 조용한 ADHD를 그대로 두면 불안장애와 충동조절장애 등이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다.

ADHD 증상은 약물 치료와 심리치료로 완화시킬 수 있다. 약물 치료에는 주로 뇌에서 도파민과 노르에피네프린 신경전달물질의 재흡수를 차단하여 높은 농도로 유지시키는 '메틸페니데이트'가 사용된다.

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